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体幹を意識できるようになりました!

更新日:2020年4月3日

エナブルスポーツクラブ

柴山 純香さん (宮教大附属中1年 )



エナブルスポーツクラブで学んだDSBAプログラムの練習では特にワンハンドのシュートを学び、打てるようになりました。また、新しく体術というものを知ることが出来ました。これは普段あまりやらなかった事なので新鮮な感じでしたが、体幹も鍛えられるし、それを意識するのとしないのとでは違うということを学べました。これからはDSBAで学んだ事を試合でも活かせるようにしたいと思います。

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